Stressreacties helpen het lichaam zich aan te passen aan nieuwe situaties. Stress kan gezond zijn: het houdt ons alert, gemotiveerd en klaar om gevaar te vermijden, maar aanhoudende stress is niet goed voor ons en kan zelfs verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken.
Tag: stress
5 tips voor minder stress en meer rust
We staan weer massaal in de file naar kantoor en plannen onze weekenden ouderwets vol met uitjes, verjaardagen en sportieve activiteiten. Kortom, we hebben het drukker dan ooit. Maar echt gelukkig worden we er niet van.
Heb je vaak een brok in je keel? ‘Stress kan je letterlijk naar de keel grijpen
Elke week stellen we (NU.nl) een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: ik heb het gevoel dat er iets in mijn keel zit. Is het kwaadaardig? Kno-arts Willeke Lok: “In het overgrote deel van de gevallen is er niks aan de hand.”