Sinds 2015 stijgt het aantal mensen dat hulp zoekt via de huisarts bij het stoppen met roken flink. In 2015 zochten 13.195 mensen deze hulp, in 2018 waren dat al 19.264 mensen.
Tag: Stoppen met roken
Stoppen met roken: tips om te vermijden dat je aankomt
Rokers zien vaak af van stoppen met roken omdat ze bang zijn dat ze snel veel kilo’s zullen aankomen. Maar is dat wel zo? Raakt je lichaam hopeloos uit balans als je stopt met roken? Dat hoeft niet, zolang je rekening houdt met een paar eenvoudige dingen.
Een cadeaubon van de baas helpt bij stoppen met roken
Stoppen met roken lukt gemakkelijker als je daarvoor een beloning krijgt. Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht (UM) blijkt dat werknemers het niet-roken beter volhouden als ze in combinatie met een stoppen-met-rokentraining op het werk een beloning krijgen.