Tag: spijsvertering

10 gouden tips voor gezonde darmen

De tijd nemen voor een maaltijd, goed kauwen, voldoende vezels en veel drinken. Voila; de ingrediënten voor een vlotte spijsvertering. Maar makkelijk is het niet. We tobben wat af met onze darmen. Wat zijn de verborgen oorzaken van darmklachten?

Wat te doen tegen buikpijn?

Buikpijn is erg vervelend en kan je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Het is een symptoom van veel verschillende maag- en darmklachten en gaat vaak gepaard met buikkrampen, verstopping of diarree. Een juiste behandeling is soms lastig te vinden. Benieuwd wat te doen tegen buikpijn? De volgende tips helpen je om de buikpijn te voorkomen of…