Vertraagde spierpijn, ook wel spierkater of DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) genoemd, is spierpijn die ontstaat ná een training. Meestal begint het één tot twee dagen nadat je hebt gesport. Hoe herken je het en hoe kan je het behandelen? Verschil vertraagde spierpijn en acute spierpijnVertraagde spierpijn verschilt van de spierpijn die je voelt tijdens…
Tag: spierpijn
Wanneer moet je met griep naar de huisarts?
De griepepidemie lijkt begonnen: vorige week gingen 58 op elke 100.000 mensen met griepachtige klachten naar de huisarts. Dat is het grootste aantal sinds februari vorig jaar. Op ons reactieplatform NUjij werd de vraag gesteld: wanneer moet je met griep naar de huisarts? “‘Gewone’ griep geeft een dag of vijf koorts, spierpijn en luchtwegklachten. Met…
11 oorzaken van spierpijn
Bijna iedereen heeft wel eens last van spierpijn of myalgie. Spierweefsel zit overal in ons lichaam. En dit type pijn kunnen we dus ook bijna overal voelen. Meestal is spierpijn een gevolg van overbelasting of blessure. Maar er zijn ook andere oorzaken.