Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar of ouder had in 2018 slaapproblemen. Bij arbeidsongeschikten lag dat aandeel meer dan twee keer zo hoog. Zij worden door de slaapproblemen ook het vaakst belemmerd in hun functioneren. Het gaat hier om mensen die zelf aangeven dat ze arbeidsongeschikt zijn.
Tag: slechte nachtrust
Ontspannen brein zorgt voor beste nachtrust
Ongeveer de helft van alle mensen heeft weleens problemen met slapen. Door alle prikkels vinden velen het lastig om de slaap te vatten. Ontspanning is van belang om lekker te kunnen slapen, stellen experts.
Slechte nachtrust van COPD-patiënten en ophoesten van sputum
Het frequent ophoesten van sputum overdag is gerelateerd aan een slechte nachtrust bij patiënten met COPD. Andere variabelen, zoals postuur, de mate van activiteit overdag en longfunctie vertonen geen relatie met de nachtrust. Zelfs patiënten die ’s nachts veel bewegen slapen niet slechter dan hun tegenhangers die rustiger liggen.