Rokers zien vaak af van stoppen met roken omdat ze bang zijn dat ze snel veel kilo’s zullen aankomen. Maar is dat wel zo? Raakt je lichaam hopeloos uit balans als je stopt met roken? Dat hoeft niet, zolang je rekening houdt met een paar eenvoudige dingen.
Tag: roken
‘Rokers die willen stoppen moeten dat vergoed krijgen
Rokers moeten een klinische behandeling om van hun verslaving af te komen vergoed krijgen, net zoals dat het geval is bij drank- en drugsverslaafden.
Een cadeaubon van de baas helpt bij stoppen met roken
Stoppen met roken lukt gemakkelijker als je daarvoor een beloning krijgt. Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht (UM) blijkt dat werknemers het niet-roken beter volhouden als ze in combinatie met een stoppen-met-rokentraining op het werk een beloning krijgen.