Tag: plantaardige vervangers bij lactose-intolerant

Deze plantaardige alternatieven heb je als je lactose-intolerant bent

Rommelende darmen, een opgeblazen gevoel of winderigheid en diarree: als je lactose-intolerant bent, kun je last van je buik krijgen als je melkproducten gebruikt. Hoe komt dat? En welke plantaardige vervangers voor zuivel zijn gezond?