Het Partnerschap Overgewicht Nederland (PON) heeft een stappenplan opgesteld voor de behandeling van overgewicht en obesitas. In een tabel staan alle mogelijke oorzaken van overgewicht, zoals leefstijl, genetische afwijkingen en medicatie. In het stappenplan ziet de zorgverlener dan precies welke acties kunnen worden ondernomen.
Tag: overgewicht
Tennissen met overgewicht sloopt de knieën
Bent u te zwaar? Dan kunt beter niet gaan tennissen of squashen. Uit een Amerikaans onderzoek is gebleken, dat racketsporten uw knieën slopen. Trainen met een hometrainer of fietsen en zwemmen zijn aanmerkelijk vriendelijker voor uw gewrichten.
Meer bewegen: ‘Dertig minuten lijkt weinig, maar we halen die norm niet’
Iedere week beantwoordt Edwin de Vaal (48), huisarts in Nijmegen, een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week is dat: waarom moeten we meer bewegen? En hoe doe je dat?