Iedere week beantwoordt Edwin de Vaal (47), huisarts in Nijmegen, een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week is dat: wat betekent isolatie voor de conditie van ouderen? En hoe blijf je fit?
Tag: ouderen en bewegen
Enkelband om oudere patiënt meer te laten bewegen
In ziekenhuis De Gelderse Vallei is een bewegingsmeter in gebruik genomen die in kaart brengt hoeveel een patiënt per dag beweegt. De bewegingsmeter is een blauwe enkelband met een sensor die elke beweging meet en registreert. Deze wordt ingezet op de afdeling geriatrie, om ouderen meer te laten bewegen. Juist bij deze patiënten neemt de…
Bewegen voor ouderen belangrijker dan gezond gewicht
Ouderen met overgewicht hebben meer baat bij beweging dan bij een gezond gewicht. Alleen voldoende lichamelijke inspanning kan het risico op hart- en vaatziekten verkleinen.