Ouder worden gaat vaak gepaard met een afname van spierkracht en het ontstaan van ouderdomsziekten. Het is bekend dat een caloriebeperkt dieet verouderingsprocessen kan vertragen en daardoor het ontstaan van deze ziekten.
Tag: ouder worden
Geheugenverlies en gebrek aan energie zijn grootste zorg bij ouder worden
De top 3 zorgen in Nederland voor fysieke ongemakken bij het ouder worden zijn geheugenverlies, gebrek aan energie en minder mobiel zijn. Dat het haar grijs wordt en er meer rimpels komen is minder erg.
Nieuw dossier over ouder worden met informatie over 65 plussers
Het nieuwe dossier Zin in ouder worden biedt interessante informatie voor 65-plussers. De nadruk ligt op tips en adressen om zin en inhoud te blijven geven aan het leven. Er worden manieren genoemd om met anderen in contact te komen en om leuke activiteiten te ondernemen. Ook zijn er verwijzingen naar hulpverleners en worden er…