Wat weerhoudt de Nederlander van gezonder eten? Het CBS ploos het uit. Conclusie: veel mensen willen wel gezonder eten, maar vinden het vaak moeilijk ongezond eten te laten staan. De Schijf van Vijf bestaat al sinds de jaren vijftig, maar gezond eten en voldoende beweging is voor steeds minder mensen een gegeven. Vorig jaar stelde…
Tag: ongezond eten
Ongezond is goedkoper en dat is ‘zorgwekkend’: één op de drie eet door inflatie minder gezond
Gezond en gevarieerd eten en in clubverband sporten komen in de knel door de bezuinigingsdrift waarmee veel Nederlanders zich door dure tijden heen worstelen, blijkt uit nieuw onderzoek. Terwijl mensen vaak wél een gezondere levensstijl willen.
Zo houd je gezondere leefstijlaanpassingen vol
De Lekker in je vel-challenge 2022 zit er bijna op. Maar hoe zorg je er nou voor dat je jouw gezondere leefstijl volhoudt? Tamara de Weijer, huisarts en Lekker in je vel-challenge coach, geeft een aantal tips.