Luc van Loon legt uit hoe je spiergroei en spierherstel bevordertIn het kader van de Nationale Wetenschapsagenda beantwoorden experts van het Maastricht UMC+ in de rubriek ‘In gesprek met…’ één van de vragen die zijn gesteld aan de wetenschap.
Tag: Norm Gezond Bewegen
Vierdaagseonderzoek bevestigt Norm Gezond Bewegen
Half uur dagelijkse beweging leidt overtuigend tot lager risico hartziekten. Wie voldoet aan de Norm Gezond Bewegen (30 minuten per dag) heeft 69 procent minder kans op hart- en vaatziekten dan iemand die niet beweegt.