Regelmatig sporten kan het risico op depressie verminderen – zelfs als het in de familie zit! Als je naaste familieleden te maken hebben met de verschijnselen van chronische depressie, dan blijkt de kans dat je zelf met die aandoening in aanraking komt, een op twee. Maar dat betekent niet dat het onvermijdelijk is.
Tag: lichamelijke activiteit
Beweging lijkt goed te zijn voor vermoeide reumapatiënt
Vermoeidheid is een vaak voorkomende, vervelende klacht bij patiënten met reumatoïde artritis (RA). Onderzoeker Sanne Rongen-van Dartel van het Radboudumc ontdekte dat deze klachten door meer dagelijkse beweging en een sportprogramma kunnen verbeteren. 16 oktober is ze op haar onderzoek gepromoveerd.
Optimisten hebben een gezonder hart
Mensen die een optimistische kijk op het leven hebben, hebben een betere cardiovasculaire gezondheid. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Illinois.