Tag: kans op dementie verkleinen

Gezond eten verkleint kans op dementie: ‘Kies voor groente, fruit en volkoren’

Door gezond te eten kun je de kans op dementie verkleinen. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de Universiteit Maastricht. Het onderzoek laat zien dat dementie al jaren van tevoren opgespoord kan worden op hersenscans van mensen met een ongezonde leefstijl – denk aan zware rokers, drinkers en mensen die alleen maar vet voedsel…

Van gehoorapparaat tot sociaal gedrag: zo verklein je de kans op dementie

De kans op dementie is nu “kleiner dan ooit”. Als je het risico nog verder wilt verkleinen, kun je zelf heel veel doen. Een relatief makkelijke maatregel: neem bij gehoorverlies snel een gehoorapparaat. En maak vooral dat babbeltje met je buren. Daarmee houd je je brein actief.