Iedere week beantwoordt Edwin de Vaal (46), huisarts in Nijmegen, een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week: Waarom is een te hoge bloeddruk gevaarlijk en wat kun je ertegen doen?
Tag: hoge bloeddruk
Zelf bloeddruk meten geeft minder stress
Patiënten die zelf hun bloeddruk meten, hoeven minder vaak op consult te komen en ervaren meer verantwoordelijkheid voor hun aandoening. Een goed voorbeeld van zorg op de juiste plek.
Hoge bloeddruk. Zo kun je hem zelf wat omlaag brengen
Een op de drie mensen heeft een te hoge bloeddruk. Veel mensen denken dat ze die bloeddruk alleen maar omlaag kunnen krijgen door medicijnen. Maar door je leefstijl aan te passen is er al veel winst te halen. Niet roken, zoveel mogelijk ontspannen en regelmatig bewegen helpt al veel, maar ook gezonde voeding draagt een…