Sporten en hoge temperaturen: het is niet de beste combinatie. Oververhitting en een hitteberoerte liggen op de loer. Hoe ontstaat een hitteberoerte en hoe kun je het voorkomen? Ons lichaam probeert de temperatuur van de vitale organen rond de 37 graden te houden. Zodra die temperatuur stijgt, neemt de doorbloeding van de huid toe en…
Tag: Hitteberoerte
Een zonnesteek is gevaarlijker dan je denkt: zo herken (en voorkom) je het
Laten we om te beginnen een misverstand uit de wereld helpen. Volgens thermofysioloog Hein Daanen is zonnesteek namelijk niet de juiste term om te gebruiken. ,,Het suggereert dat je lichaam enkel door de zon oververhit kan raken. Maar dat kan ook op andere manieren, bijvoorbeeld als je je inspant met te veel of niet-ademende kleding.…
Hitteslag en zonnesteek: symptomen en behandeling
Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen.