In dit kersverse jaar ga je het nu eens goed aanpakken. Je wil beter voor jezelf zorgen, in alle opzichten. Niet alleen meer bewegen, maar ook beter in je hoofd zitten. Grenzen stellen is daarvoor een belangrijke voorwaarde. Maar: hoe doe je dat? „Vaker ‘ja’ tegen jezelf zeggen betekent ook vaker ‘nee’ zeggen tegen anderen.’’…
Tag: grenzen stellen
Humanitas lanceert gratis online trainingen
Vereniging Humanitas lanceert zes gratis online trainingen. De korte trainingen op de Humanitas-site zijn bedoeld voor vrijwilligers en mantelzorgers, die mensen in een kwetsbare situatie helpen. De online trainingen kunnen worden gevolgd via een website. De onderwerpen van de trainingen zijn: grenzen stellen, omgaan met emoties, versterkende gesprekken, empowerment, netwerken versterken en vrijwilligers begeleiden.