Buurtmoestuinen (stadslandbouw) kunnen bijdragen aan de gezondheid van bewoners en de kwaliteit van de leefomgeving. Door in deze moestuinen te werken bewegen mensen meer en eten ze meer zelfgekweekte groente en fruit. Er zijn ook aanwijzingen dat stress afneemt en (meer) sociale contacten in de buurt ontstaan.
Tag: gezondheidsproblemen
Tien redenen waarom stress zo gevaarlijk is
U moet zich dringend wat meer gaan ontspannen! Stress is namelijk een regelrechte aanslag op het hele lichaam die tot allerhande gezondheidsproblemen kan leiden. Ruim de helft van de Nederlanders heeft regelmatig last van stress. Een recente studie in het vakblad Neuron heeft aangetoond dat mensen met teveel stress het bijvoorbeeld moeilijker hebben om zichzelf…
Nachtdienst verhoogt risico borstkanker
Langdurige verstoring van het dag-en-nachtritme verhoogt de kans op borstkanker en leidt bovendien tot gewichtstoename. Dit blijkt uit een studie van het Erasmus MC en RIVM.