Vermoeidheid, stress en tijdgebrek meest genoemde redenen voor onvoldoende beweging en ontspanning. Vrijwel alle Nederlanders (92%) vinden ontspanning belangrijk voor een gezond leven, maar bijna de helft (45%) doet geen poging om vaker die ontspanning op te zoeken.
Tag: gezonde leefstijl
Zorgverzekeraars volgen per 1 januari elkaars afspraken met zorggroepen over gecombineerde leefstijlinterventie
Vanaf 1 januari 2020 gaan zorgverzekeraars elkaars afspraken volgen over de contractering van zorggroepen voor de inkoop van de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Sinds 1 januari 2019 is het basispakket van de zorgverzekering uitgebreid met onder meer de GLI.
Zo kan je met minder medicijnen gezonder leven
Ziekten kun je bestrijden met medicijnen, maar ook door een gezondere leefstijl. Dat zegt arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom. Hij onderzocht Nederlanders en Ghanezen en concludeert: het is tijd dat we minder pillen gaan gebruiken. Een pil geneest misschien wel een ziekte, maar houdt ook een ongezonde levensstijl in stand.