‘Af en toe wandelen is niet genoeg’.’Drie keer in de week naar de sportschool en vervolgens in het weekend een pakje sigaretten roken of goed borrelen. Kun je door regelmatig sporten de rest van je levensstijl compenseren? Experts leggen uit hoe je gezond oud wordt. Dat kan, maar ik zou er niet voor kiezen, zegt…
Tag: gezond ouder worden
Nieuw onderzoek naar gezond ouder worden
Twee ZonMw Open Competitie subsidies zijn toegekend aan onderzoeken naar gezond ouder worden. Beide onderzoeken maken gebruik van data uit de LASA-ouderenstudie. In deze studie worden ouderen in Nederland al meer dan 30 jaar gevolgd.
Gezocht: 10.000 senioren
Iedereen wil zo gezond en gelukkig mogelijk ouder worden. Maar hoe doe je dat? Regelmatig bewegen, gezond en gevarieerd eten, en sociaal actief blijven zijn van belang. Maar er is nog steeds veel wat we niet weten, en dat terwijl het aandeel senioren in onze steden en ook daarbuiten steeds verder toeneemt. Meer kennis is…