Als we willen weten of we een gezond lichaamsgewicht hebben, kijken we vaak naar onze BMI. NU.nl-lezers vroegen zich af hoe nuttig dat is. Je BMI geeft wel een goede indicatie, maar zegt niet alles over je gezondheid.
Tag: gezond lichaamsgewicht
Goede hartgezondheid gekoppeld aan lager risico op dementie
Uw kans op dementie verminderen? De gezondheid van uw hart speelt daarbij een grote rol. Dit kan bereikt worden door vooral uw gedrag aan te pakken: niet meer roken, meer bewegen en het bereiken van een gezond lichaamsgewicht.