Klagen is lekker. Maar waarom is dat zo? En kun je ook te veel klagen? Quest zocht het uit. Och, ook dat nog. Het is koud, het wordt steeds vroeger donker, de treinen rijden niet en op de weg sta je vaker stil dan dat je rijdt. En nu knoei je ook nog eens koffie…
Tag: emoties
Ruzies en huilbuien, dit doet een slaaptekort met je emoties
Als je heel moe bent, krijg je een korter lontje. Of je gaat sneller huilen. Maar dat ligt natuurlijk niet aan jou, anderen reageren ook gewoon raar. Toch? Slaaponderzoekers kunnen steeds beter verklaren welke invloed een slaaptekort heeft op jouw emoties, en die van anderen.
Altijd dat schuldgevoel!
Elke keer als ik te druk ben om mijn moeder in het verzorgingshuis te bezoeken voel ik me schuldig omdat ik het gevoel heb dat ik haar verwaarloos. “Ik moet wat andere familie afspraken afzeggen,” zeg ik tegen mezelf. “Dan kan ik haar opzoeken en dan voel ik me vast minder schuldig.”