Tag: Emotie-eten

Zo stop je volgens deskundigen met emotie-eten

‘Ooit een te dikke leeuw gezien?’Genieten van een reep chocolade doen we allemaal weleens en dat grote stuk taart op die verjaardag hoort er gewoon bij. Wanneer wordt emotie-eten onhoudbaar? En hoe herstel je van een destructief eetpatroon?

Waarom eten we bij emoties en stress (en wanneer wordt dat een eetstoornis)?

Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: Veel mensen eten als ze emotioneel of gestrest zijn. Waarom doen ze dat, en wanneer wordt zoiets een eetstoornis?

‘Emotie-eten? Bij emoties neemt de eetlust juist af’

Een zak chips of een reep chocolade om een slecht humeur of liefdesverdriet mee weg te eten. Emotie-eten is een populair onderwerp. Maar wat is het eigenlijk? En bestaat het wel echt? Psycholoog Catharine Evers: “Vooral mensen die aan de lijn doen, zijn kwetsbaar voor emotie-eten.”