De mens is een sociaal wezen. We hebben allemaal andere mensen nodig om te overleven. Als je niet voldoende in verbinding kan treden met anderen, ga je jezelf leeg, alleen en ongewenst voelen. Dit is een waarschuwingssignaal van je lichaam dat we ook kennen als eenzaamheid.
Tag: eenzaamheid
Tips tegen eenzaamheid: ‘Hulp is dichterbij dan je denkt’
Voel jij je wel eens eenzaam? Dan zijn er een aantal dingen die je kunt doen. Hoogleraar Anja Machielse zet een aantal belangrijke lessen op een rij. “Door je uit te spreken geef je anderen de mogelijkheid je te helpen.”
Hoe herken je eenzaamheid en wat kun je ertegen doen?
Voel jij je weleens eenzaam? Dan ben je niet de enige. Gelukkig zijn er een hoop dingen die je kunt doen. Voor jezelf, maar ook voor een ander. Psycholoog Melissa van Buuren geeft tips. “Eenzaamheid is vaak onzichtbaar.”