‘Door tijdelijk te stoppen zie je veel duidelijker waarom je drinkt’.Laat jij deze maand je glaasje wijn of biertje staan? Veel mensen willen minderen met het drinken van alcohol en het nieuwe jaar is een mooi moment om daarmee te beginnen. Maar hoe moet het dan met de sociale druk? En is minderen een haalbaar…
Tag: Dry January
Dry January: dit levert het je op als je één maand alcoholvrij leeft
Wereldwijd zetten miljoenen mensen in januari hun alcoholgebruik op pauze. Misschien is Dry January ook wel iets voor jou. Zo begin je het nieuwe jaar bewust en geef je je lichaam een reset. Petra Moes stopte in 2003 met drinken en helpt nu anderen over te stappen op alcoholvrij. Deze maand staat ze ons wekelijks…
Een maand geen alcohol drinken? Zo pak je dat aan
Om het jaar na een maand vol uitspattingen fris te beginnen doen veel mensen mee aan dry january. NU.nl zet op een rijtje hoe je dat aanpakt, een maand zonder alcohol. Heb je een druk jaar achter de rug, een maand vol feestjes en borrels of wil je het gewoon iets rustiger aan doen? Doe…