Een AI-chatbot vragen om voeding- of dieetadvies: 5 procent van de Nederlanders die een chatbot gebruikt, doet dat weleens, blijkt uit onderzoek van Hart van Nederland. Een van hen is Sandra van der Geer uit Zwaanshoek. Ze gebruikt ChatGPT dagelijks voor het samenstellen van gezonde recepten en weekmenu’s. Klinkt handig, maar experts waarschuwen dat AI…
Tag: diëten
Diëten helpt niet, eten volgens de vevo-methode wel
Huisarts legt uit. De zomer is in aantocht, we willen af van die winterkilo’s en goed voor de dag komen. Huisarts Elise Janssen, alias dokter Elise, geeft tips voor een gezond zomerlijf. Aflevering 2: zo kom je lekker in je vel te zitten. ,,Het gaat om de balans, af en toe een ijsje mag best.’’…
Wetenschappers ontdekken hoe ze het jojo-effect kunnen voorkomen
Veel mensen die op dieet zijn geweest, kennen het jojo-effect: na het dieet komen de kilo’s er snel weer bij. Onderzoekers hebben nu ontdekt hoe dat komt, en belangrijker, hoe het te voorkomen.