Waarom springt de een ’s ochtends enthousiast uit bed, terwijl de ander pas ’s nachts tot leven komt? En kan een avondmens ooit ochtendmens worden, of andersom? Zo sleutel je aan je biologische klok.
Tag: biologische klok
Slapeloze nachten bij warm weer. Tips om lekker te slapen
Het is heet. En dat betekent behalve jolijt op het strand, in een boot of in de achtertuin, ook de nodige slapeloze nachten. Slaapdeskundige en neuroloog Hans Hamburger geeft wat handige tips.
Onderzoek naar lichttherapie tegen vermoeidheid
Altijd maar moe zijn. Het is een klacht die heel veel mensen met een vorm van reuma zullen herkennen. Een nieuw onderzoek bij mensen met reumatoïde artritis (RA) kan misschien het begin van een oplossing zijn.