Melatonine is een hormoon dat van nature door de pijnappelklier in de hersenen wordt geproduceerd. Het wordt afgescheiden wanneer de zon ondergaat en geeft het lichaam een signaal dat het tijd is om te slapen. Melatonine bestaat ook in de vorm van supplementen, om te helpen bij slaapstoornissen of jetlag. Maar zijn deze supplementen echt…
Tag: biologische klok
Spierverlies door ontstekingsremmers hangt mogelijk af van man-vrouwverschil en biologische klok
Glucocorticoïden, zoals cortisol, zijn hormonen die in de bijnieren worden gemaakt. Ze helpen bij stress, afweer en ritme. Kunstmatige varianten worden als ontstekingsremmers gebruikt, maar kunnen bijwerkingen als spierverlies geven. In het lab zag promovendus Sheng Li dat de biologische klok en man-vrouwverschil mogelijk invloed hebben op die bijwerkingen. Deze bevindingen kunnen helpen bij de…
“Mensen zijn dagdieren die met de lichtknop het hele aardse programma in de war kunnen schoppen”
Veel mensen weten niet hoe groot de invloed is van onze biologische klok op onze gezondheid. Volgens Joke Meijer, LUMC-hoogleraar Neurofysiologie en coördinator van het landelijke BioClock consortium, moet onze klok dus goed werken. “Om in de pas te lopen met het natuurlijke ritme hebben mens, dier en plant voldoende daglicht nodig, maar vooral ook…