Voor mensen met knieartrose zijn sterke beenspieren heel belangrijk om klachten te verminderen. Sterke spieren kunnen de schokken opvangen wanneer het aangetaste kraakbeen dat niet meer kan. Hoe intensief de spierkracht bij mensen met knieartrose kan worden getraind, is nog niet bekend. Daarnaast kan misschien vitamine D de spieren extra versterken.
Tag: bewegingswetenschapper
Eerste acht weken na beroerte cruciaal voor herstel functie arm en hand
Na een beroerte vindt herstel van de controle over de verlamde arm en het vloeiend bewegen grotendeels in de eerste acht weken plaats. Deze bevinding suggereert dat therapie vroeg moet worden ingezet en dat deze periode cruciaal is voor een optimaal herstel, aldus bewegingswetenschapper Joost van Kordelaar.
Kans op vallen kan verminderen met bewegingsmonitor
Zorgverleners kunnen ouderen met een hoge kans op vallen beter herkennen door de hoeveelheid en kwaliteit van het dagelijks bewegen te meten.