De Griekse arts Hippocrates zei al in de vijfde eeuw voor Christus: van eten alleen blijft de mens niet gezond. Er is ook beweging nodig. Dat laatste zijn wij – 25 eeuwen later – steeds minder gaan doen.
Tag: Bewegen
Individueel beweegadvies maakt bewegen als medicijn mogelijk
Er is een sterke behoefte in de ziekenhuiszorg om bewegen als medicijn voor te schrijven, maar er zijn ook veel barrières in de uitvoering ervan. Dit blijkt uit onderzoek van het UMCG en Amsterdam UMC.
Meer bewegen: ‘Dertig minuten lijkt weinig, maar we halen die norm niet’
Iedere week beantwoordt Edwin de Vaal (48), huisarts in Nijmegen, een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week is dat: waarom moeten we meer bewegen? En hoe doe je dat?