Een gezonde leefstijl met een plantaardig voedingspatroon helpt om de klachten bij reuma en artrose fors te verminderen. Het gevolg: minder medicijngebruik en lagere maatschappelijke kosten. Dat concludeert arts-onderzoeker Carlijn Wagenaar in haar onderzoek waarop zij onlangs promoveerde aan het Amsterdam UMC. Plants for Joints-interventieHet proefschrift van Wagenaar bouwt voort op het Plants for Joints-programma. Daarin volgen…
Tag: artrose
Zelf artroseklachten verminderen
Neem beginnende klachten serieus. Merk je dat je gewrichten stijf, pijnlijk of minder beweeglijk zijn? Wacht niet af. Hoe eerder je in actie komt, hoe beter je klachten kunt beperken en verdere schade kunt afremmen. Belangrijk, want zo behoud je je mobiliteit en de vrijheid om de dingen te doen waar je van houdt. Zelf…
Collageen slikken tegen reuma, helpt dat?
Het wemelt ervan op internet en social media: poeders, drankjes en capsules met collageen. Ze beloven van alles, van soepele gewrichten en een jongere huid tot zelfs herstel van kraakbeen. Klinkt aantrekkelijk als je pijn hebt, maar doen deze supplementen wat ze beloven? De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) is er duidelijk over: de claims…