Tag: artrose

De beste oefeningen bij artrose

Artrose is een degeneratieve ziekte die wordt veroorzaakt wanneer kraakbeen wordt afgebroken. Hierdoor kunnen de botten tegen elkaar wrijven, zoals bijvoorbeeld bij heupslijtage of een versleten schouder, wat kan resulteren in botsporen, stijfheid en pijn. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen de spieren te versterken, de balans te verbeteren en uw heupgewrichten stabieler te maken.

Minder verslavend opioïde vertraagt artrose en verlicht pijn

Opioïden zijn effectieve ontstekingsremmers, maar kunnen verslavend zijn. Amerikaanse onderzoekers ontwikkelden een variant die de bloed-hersenbarrière niet kan passeren. Dit voorkomt gewenning. Bovendien vertraagt dit nieuwe medicijn de slijtage van het kraakbeen bij artrose.