De mens is een sociaal wezen. We hebben allemaal andere mensen nodig om te overleven. Als je niet voldoende in verbinding kan treden met anderen, ga je jezelf leeg, alleen en ongewenst voelen. Dit is een waarschuwingssignaal van je lichaam dat we ook kennen als eenzaamheid.
Het is een emotie die veel voorkomt.
Symptomen en gevolgen van eenzaamheid
Eenzaamheid heeft geen uitgesproken symptomen, zeker niet in het begin. De eerste signalen zijn:
- Concentratie verliezen
- Geen aansluiting vinden bij anderen
- Slechte kwaliteit van slaap
- Weinig praten
- Na verloop van tijd geraak je biologisch in stress. Je voelt je onveilig en dat creëert wantrouwen.
Lees hier het volledige artikel.