Mensen die dagelijks omega-3 visoliecapsules nemen, hebben een lager risico op hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit een nieuwe meta-analyse met data van ruim 120.000 mensen, gepubliceerd in Journal of the American Heart Association.
Cardiovasculaire aandoeningen
De onderzoekers analyseerden de uitkomsten uit 13 gerandomiseerde klinische onderzoeken. Ze vonden een associatie tussen dagelijkse inname van omega-3 supplementen en een 8 procent lager risico op de meeste hart- en vaatziekten, waaronder hartinfarct en overlijden aan coronaire hartziekten.
Ook het algemeen overlijden aan hart- en vaatziekten was lager in de groep die visolie kreeg. De onderzoekers vonden geen associatie met hersenbloedingen of -infarcten.
Lees hier het volledige artikel.