Brillen met rode of blauwe glazen, gezond eten of een speciaal bed voor een powernap. Het Catharina Ziekenhuis in Eindhoven onderzoekt welke van deze interventies verpleegkundigen helpt om zo fit mogelijk de nacht door te komen.
Licht, eten en slapen
Op de kinderafdeling testen verpleegkundigen een bril waarin blauwe of rode glazen gezet kunnen worden. De blauwe glazen geven blauw licht, dat ervoor zou zorgen dat de drager wakkerder blijft. Rode glazen hebben het tegenovergestelde effect, om te zorgen dat mensen makkelijker inslapen.
Op de Medium Care krijgt het personeel 2 keer per nacht een eiwitrijke maaltijd, met niet teveel vet en in kleine porties. Bij de samenstelling ervan is goed gekeken naar wat het lichaam nodig heeft, hoe het lichaam voedsel verwerkt en wat de impact is voor het lichaam.
Op de Intensive Care staat een bed waarin verpleegkundigen tijdens die nachtdienst een powernap kunnen doen van maximaal 24 minuten. Het bed geeft trillingen af en biedt de mogelijkheid te luisteren naar rustgevende muziek. De Spoedeisende Hulp test alle 3 interventies.
Lees hier het volledige artikel.