Het KNMI(Koninklijk Meteorologisch Instituut) verwacht de komende dagen perioden met zon. Als je daar van gaat genieten, zorg er dan voor dat je dit verstandig doet. De ongewende huid kan nu snel verbranden. Houd er rekening mee dat de zonkracht vanaf deze maand weer matig tot sterk is en tot en met september hoog blijft. Bescherm je daarom het komende half jaar tegen de zon.
Bescherm jezelf
Om verbranding door de zon te voorkomen is goede bescherming belangrijk. Als je tussen 11.00 en 16.00 uur lang buiten bent, neem dan maatregelen zodat je niet verbrandt.
Blijf in ieder geval tussen 12.00 en 15.00 uur zoveel mogelijk uit de zon of zoek de schaduw op.
Bedek de huid met (UV(ultraviolet)-werende) kleding en draag een pet of hoed met een brede rand en een zonnebril met UV-filter.
Smeer de onbedekte huid in met zonnebrandcrème met minstens factor 30 (voor kinderen factor 50).
Besteed extra aandacht aan het beschermen van (jonge) kinderen tegen UV-straling.
Lees hier het volledige artikel.