We zitten in een griepepidemie en er wordt overal gesnotterd, gehoest en geniest. Helpt een ui naast je bed, kippensoep eten of een bezoekje aan een Turks stoombad? Kno-arts Liane Tan is geen tegenstander van verlichtende huismiddeltjes, maar sommige sprays en drankjes zijn klinkklare onzin.
Een ui naast je bed kan je door een grieperige nacht helpen, zegt Tan. “Ik ken meerdere artsen die erbij zweren.” Als je een ui opensnijdt, komt er een stofje vrij – propanethial S-oxide – waar je slijmvliezen op reageren.
Ogen gaan tranen en je neus gaat lopen. Zo is de neus even wat minder verstopt en dat is prettig. Even maar, want zo’n ui droogt uit. “Leg hem naast je bed, niet op je nachtkastje. Je wil dat de dampen omhoog stijgen, de neus in. Dus de ui moet lager liggen dan jouw hoofd.”
Simpele middeltjes die je bij de drogist haalt kunnen geen kwaad bij juist gebruik, zegt de kno-arts. “Lees de bijsluiter en hou je daaraan. Neusspray met xylometazoline dus echt kort gebruiken, niet te veel paracetamol slikken en geen vijf ibuprofens tegelijk. En koop alsjeblieft niet zo’n spray met zout, maar maak het zelf.”
Lees hier het volledige artikel.