De regel van drie, het onderhouden van je darmgezondheid en kleuren die je liever niet in de pot wilt tegenkomen. Kortom, alles wat je altijd al wilde weten over je stoelgang maar misschien niet durfde te vragen.
Nog steeds is het geen onderwerp van gesprek voor op het gemiddelde verjaardagsfeestje, maar ontlasting is minder taboe dan het was. Jaap Seidell, hoogleraar Voeding en Gezondheid aan de Vrije Universiteit Amsterdam, denkt dat de drempel lager is doordat er meer aandacht voor is in de media en het onderwijs. En dat is volgens hem maar goed ook.
“Er wordt steeds vaker gesproken over het belang van een goede stoelgang. Vroeger moest je je ontzettend schamen. Maar nu duidelijk is dat er zoveel mensen zijn die er problemen mee hebben, is het goed dat het bespreekbaar is geworden, want aan veel van die problemen is iets te doen. Of ze zijn te voorkomen”, vertelt hij.
Lees hier het volledige artikel.