Gorgelen met zout water tegen keelpijn en hoest

Heb je keelpijn of een kriebelhoest? Gorgelen met zout water is een van de oudste huismiddeltjes die wereldwijd wordt gebruikt om keelpijn, vastzittend slijm, en mondinfecties te verlichten. Maar zijn de effecten ook wetenschappelijk bewezen?

Waarom gorgelen met zout water?
Gorgelen met zout water zou verschillende gezondheidsvoordelen hebben. Zo zou het helpen bij:

1 keelpijn en -een keelontsteking:
Wanneer je gorgelt met een zoutoplossing, wordt water onttrokken aan gezwollen slijmvliezen in de keel. Dit vermindert zwelling en ontsteking, wat verlichting kan geven bij keelpijn en andere symptomen zoals slijmproductie.

2 infecties:
Zout is van nature een mild antisepticum, wat betekent dat het bacteriën en andere pathogenen kan bestrijden. Door te gorgelen met zout water kunnen bacteriën, virussen, en schimmels worden geëlimineerd of geremd in hun groei, wat bijdraagt aan een snellere genezing van infecties in de keel en mond.

3 allergieën:
omdat gorgelen met zout water slijm en allergenen uit de keel spoelt en irritatie vermindert.

4 het onderhouden van je mondhygiëne:
Het zou bijdragen aan een betere mondgezondheid door bacteriën die tandvleesproblemen en slechte adem veroorzaken te verwijderen.
Dat is althans wat wordt gezegd. Maar klopt dat ook? Wat zegt de wetenschap?

Lees hier het volledige artikel.

 

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.