Een angststoornis los je niet op door te zeggen: ‘Je hoeft niet bang te zijn’

De wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg zijn enorm en meer dan de helft van de studenten heeft psychische klachten. Tel daar de nieuwe coronamaatregelen bij op en het verder stijgen van psychische problemen lijkt onontkoombaar.

Veel mensen zijn weleens bang. Dat is echter niet genoeg om te kunnen spreken van een angststoornis, zegt Merel Kindt, hoogleraar Experimentele Klinische Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam. “Daar is pas sprake van als die angst ook daadwerkelijk je dagelijks leven belemmert.”

Kindt zegt dat zeker de afgelopen periode, waarin het leven van veel mensen voornamelijk in het teken stond van angst voor een (on)bekend en onzichtbaar virus, meer mensen angstig heeft gemaakt. “Factoren als onvoorspelbaarheid en oncontroleerbaarheid spelen een angststoornis in de hand.”

Lees hier het volledige artikel.
https://www.nu.nl/gezondheid/6170747/een-angststoornis-los-je-niet-op-door-te-zeggen-je-hoeft-niet-bang-te-zijn.html