Door de hoge gasprijzen kiezen veel mensen er voor de verwarming nog niet aan te zetten en de kou in huis voor lief te nemen. Helpt die extra trui? En wat doet kou eigenlijk met je lichaam?
“Een beetje kou is niet erg”, zegt Wouter van Marken Lichtenbelt, hoogleraar Ecologische Energetica en Gezondheid aan de Universiteit van Maastricht. “Vroeger kenden we niet anders en eenmaal gewend aan de kou kan dat zelfs gezondheidsvoordelen opleveren.”
Hoe precies, wordt nog onderzocht. Maar kou lijkt positieve effecten te hebben op de stofwisseling en suikerhuishouding van het lichaam. “Dat komt doordat je lichaam harder moet werken om die kerntemperatuur van 37 graden te behouden. Daarmee activeer je ook het bruine vet dat zich rondom de nieren en sleutelbeenderen bevindt, met als gevolg dat je lichaam extra warmte gaat produceren. Bovendien activeer je je spieren, wat die verbeterde suikerhuishouding vooral verklaart.”
Lees hier het volledige artikel.