De Reuma Patiënten Vereniging Arnhem e.o. heeft samen met Uniek Sporten afgelopen maand mei enkele proeflessen Chi Neng Qigong (Tai Chi Tao) georganiseerd in Sportcentrum De Helster in Elst.
Chi Neng Qigong is een eenvoudig te leren Chinese bewegingsleer en afgeleid van Tai Chi Tao. De milde, rekkende en strekkende beweging in het hele lichaam brengt circulatie van bloed en lichaamsvloeistoffen door de spieren, pezen en gewrichten op gang. Dit kan eventueel ook zittend gedaan worden. De oefeningen stimuleren de doorstroom van energie (chi) en maken je lichaam ontspannen en soepel. Je versterkt je eigen energie op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Je leert door weinig inspanning, optimaal en maximaal te bewegen in het dagelijkse leven. Vanuit deze ontspannen manier van bewegen helpt het je lichaam te ontlasten.
Bij Uniek Sporten waren verzoeken binnen gekomen om deze lessen voor mensen met een beperking in de omgeving van Elst te organiseren. Om de kosten niet uit de hand te laten lopen hebben wij afgesproken dat deze lessen alleen wekelijks doorgang konden vinden als er minimaal 8 deelnemers zouden zijn. Tijdens de proeflessen waren er jammer genoeg maar twee deelnemers die zich direct op wilden geven, waarvan een dit ook daadwerkelijk gedaan heeft.
Na afloop van de proeflessen heb ik daarom ook direct verteld dat wij aan deze lessen geen vervolg zouden geven wegens gebrek aan deelnemers.
In de afgelopen weken is ons diverse malen gevraagd, zowel door de deelnemers als door Uniek Sporten, om alsnog een poging te doen om per september deze lessen wekelijks te organiseren.
In het bestuur hebben wij besloten om hier gehoor aan te geven. Echter het minimum aantal van acht deelnemers blijft gehandhaafd. Als wij vóór 1 augustus minimaal acht deelnemers hebben die zich d.m.v. het aanmeldformulier daadwerkelijk hebben aangemeld gaan wij proberen de lessen per 7 september van start te laten gaan. Het spreekt van zelf hoe eerder deze aanmelding binnen zijn hoe eerder wij met de voorbereidingen kunnen starten.
De kosten voor de vervolglessen bedragen voor leden € 5,- leden / € 7,50 niet-leden per les. De deelnamekosten worden per kwartaal, achteraf geïncasseerd.
De lessen worden gegeven op maandagmorgen. Aanvang 10.00 uur in Sportcentrum De Helster, Schubertstraat 1, 6661 AW ELST.
Bent u geïnteresseerd en wilt u zich aanmelden u kunt hier een aanmeldformulier downloaden