Ongezonde leefstijl vergroot kans op diabetes type 2e


14 november was het wereld-diabetesdag.
Zo herken je deze ziekte
Vroeger stond diabetes type 2 bekend als ‘ouderdomssuiker’, maar tegenwoordig wordt de ziekte bij steeds jongere patiënten geconstateerd. Onze ongezonde leefstijl speelt daar een grote rol in. Kaderarts diabetes Jacqui van Kemenade legt uit hoe je de ziekte herkent en hoe je de kans om het te krijgen kan verkleinen.

Diabetes type 2 is een zogeheten welvaartsziekte, een aandoening die te maken heeft met de manier waarop we vandaag de dag leven. „We zitten genetisch gezien nog precies hetzelfde in elkaar als onze voorouders die in grotten woonden, veel bewogen en onbewerkt voedsel aten’’, zegt huisarts en kaderarts diabetes Jacqui van Kemenade

Maar we leven nu totaal anders. „We zitten lang achter elkaar, bewegen en slapen weinig, hebben veel stress en we eten ongezond. Dat alles zorgt ervoor dat de stofwisseling verstoord raakt.’’
In totaal hebben zo’n 1,2 miljoen mensen in Nederland een vorm van diabetes. Het overgrote deel – 1,1 miljoen – heeft diabetes type 2. Ongeveer 100.000 mensen hebben diabetes type 1.

Wat is diabetes type 2 precies?
Als we gewoon gezond zijn, wordt de suikerspiegel in het bloed in balans gehouden door het hormoon insuline, legt Van Kemenade uit. „Insuline zorgt ervoor dat glucose – een bestanddeel van suiker – vanuit de bloedbaan de cel in kan.’’

Insuline werkt als een portier die de deur opendoet. „Bij diabetes type 2 maakt je lichaam wel eigen insuline aan, maar de portierfunctie werkt niet goed. Daardoor kan glucose de bloedbaan niet uit. Het gevolg is dan dat de bloedsuikerspiegel stijgt.’’

Lees hier het volledige artikel.