Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) overweegt een verlaging van het maximumgehalte vitamine B6 in voedingssupplementen. Het huidige maximum is namelijk hoger dan de nieuwe veilige bovengrens van de Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA). Volgens branchevereniging NPN lost een verlaging het probleem niet op voor mensen die gevoelig zijn voor vitamine B6.
Zenuwpijn
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor volwassenen is 1,5 mg vitamine B6 per dag. Als mensen lange tijd veel vitamine B6 binnenkrijgen, kunnen ze gezondheidsklachten krijgen, zoals tintelingen of gevoelloosheid in handen en voeten. Daarom heeft EFSA de veilige bovengrens in 2023 verlaagd naar 12 mg vitamine B6 per dag. Dat is ongeveer de helft van de 21 mg vitamine B6 die maximaal in een dagdosering van voedingssupplementen mag zitten volgens de Warenwet. Daarom denkt het ministerie van VWS nu opnieuw na over een toegestaan maximumgehalte.
Het RIVM heeft daarvoor recent een rekenkundige onderbouwing uitgebracht met verschillende scenario’s. Hierin is gekeken hoeveel vitamine B6 mensen via gewone voeding binnenkrijgen en hoeveel er dan nog overblijft tot de aanvaardbare bovengrens. Een definitief nieuw maximum is echter nog niet bekend.
Lees hier het volledige artikel.