Met het klachtendagboek krijg je beter inzicht in je klachten. Je ziet wanneer je klachten hebt, wat ze erger maakt en wat helpt. Ook kun je het dagboek gebruiken om je gesprek met de arts goed voor te bereiden.
- Je houdt bij welke klachten je hebt en wanneer die optreden.
- Het dagboek laat zien wat invloed heeft op je klachten, zoals stress of beweging.
- Het helpt om duidelijker te vertellen wat je ervaart.
- Je kunt het dagelijks invullen, alleen of samen met iemand die je vertrouwt.
- Het ingevulde dagboek kun je meenemen naar de afspraak met je arts.
Wat is het klachtendagboek?
Het klachtendagboek is een hulpmiddel voor mensen met reuma of mensen die denken dat ze reuma hebben. Door op te schrijven welke klachten je ervaart, krijg je meer grip op je situatie. Je merkt bijvoorbeeld of je klachten erger worden, of juist verbeteren.
Je kunt het dagboek ook gebruiken om beter uit te leggen hoe het met je gaat. Dat helpt bij een goed gesprek met je arts of reumaverpleegkundige.
Lees hier het volledige artikel.