Interview met de auteur van ‘Littekens uit je jeugd’
Jeugdtrauma kan ontstaan door langdurige patronen in de opvoeding. Dat stelt psychiater en hoogleraar Christiaan Vinkers, auteur van ‘Littekens uit je jeugd’
Stel je voor: je hebt in je jeugd een aantal pijnlijke dingen meegemaakt. Misschien waren er thuis vaak spanningen, ontbrak het aan begrip, of voelde het er niet veilig. Als kind leerde je jezelf aan te passen, om conflicten te vermijden en de sfeer voor iedereen goed te houden. Pas als volwassene merk je dat die patronen nog steeds doorwerken: je voelt een constante spanning, hebt moeite met grenzen stellen en bent chronisch onzeker over jezelf.
Bijna één op de vijf mensen heeft jeugdervaringen meegemaakt die traumatisch zijn
Psychiater en hoogleraar Christiaan Vinkers schreef hierover in zijn boek ‘Littekens uit je jeugd’. Hij benadrukt dat jeugdtrauma vaak niet het gevolg is van één ingrijpende gebeurtenis, maar juist kan ontstaan door langdurige patronen in de opvoeding.
Wat verstaan we precies onder jeugdtrauma?
“Fysiek, emotioneel of seksueel misbruik zijn duidelijke voorbeelden van jeugdtrauma, maar het kan ook subtieler ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan een kind dat opgroeit bij ouders die emotioneel weinig beschikbaar zijn, omdat ze langdurig overbelast zijn door werk. In materieel opzicht heeft dit kind alles, maar liefde en aandacht ontbreken. Trauma kan dus ook voortkomen uit een tekort aan het goede: liefde, structuur en aandacht. Kinderen hebben een stabiele basis nodig om te leren: ‘ik mag er zijn’, ‘ik ben geliefd’ en ‘ik mag fouten maken’.”
Lees hier het volledige artikel.