Meer dan 60 miljoen mensen wereldwijd leven met dementie. Dat kost zo’n 1300 miljard dollar per jaar. Toch bestaat er, ondanks jaren van onderzoek en enorme investeringen, nog altijd geen genezing. Preventie lijkt dus belangrijker dan ooit, maar wanneer moet je daar eigenlijk mee beginnen?
Lange tijd werd gedacht dat dementie vooral een kwestie was van ouderdom of pech met je genen. Maar wetenschappers denken daar nu anders over. Naar schatting zou bijna de helft van alle dementiegevallen te voorkomen zijn door gezonder te leven en blootstelling aan bepaalde risicofactoren te verminderen. Het gaat dan bijvoorbeeld om roken, weinig bewegen, obesitas en hoge bloeddruk.
Tot nu toe lag de focus bij preventie vooral op mensen van middelbare leeftijd, grofweg tussen de 40 en 60 jaar. Maar een groep internationale onderzoekers stelt nu dat we daar veel te laat mee beginnen. Gezondheidsgewoonten ontstaan namelijk vaak al veel eerder in de puberteit of zelfs tijdens de kindertijd.
Lees hier het volledige artikel.