De meeste mensen kennen het fenomeen winterdepressie. Een zomerdepressie is veel minder bekend en komt ook veel minder voor dan een winterdepressie, maar kan even ernstig zijn als een depressie in de donkere dagen.
Een dergelijke seizoensgebonden depressie is vaak tijdelijk, al kan het soms ook langer duren. Ongeveer één op de duizend mensen zou in de zomer met een depressie kampen, volgens cijfers van het Nederlandse Fonds Psychische Gezondheid. Lichtere stemmingsklachten die specifiek in de zomer voorkomen, treffen ongeveer een op de driehonderd mensen. Zij hebben een jaarlijkse zomerdip.
Klachten seizoensgebonden depressie
Om te kunnen spreken van een seizoensgebonden depressie, dienen de depressieve klachten minimaal twee jaar achter elkaar in hetzelfde seizoen te bestaan. De klachten houden dan ieder jaar opnieuw minimaal veertien dagen aan.
Lees hier het volledige artikel.