Zon, zee, strand: veel mensen kijken uit naar de zomer. Maar niet iedereen wordt er blij van: een klein deel van de Nederlanders kampt met een zomerdepressie. Wat houdt het in en hoe ontstaat het?
Claudia Bockting, hoogleraar Klinische Psychologie in de Psychiatrie doet veel onderzoek naar depressie en geeft antwoord.
Wat is een zomerdepressie?
Bockting: “Een zomerdepressie is grofweg hetzelfde als een gewone depressie, maar het komt en gaat met de zomer. Mensen met een zomerdepressie hebben er last van dat het langer licht blijft, de zon schijnt en het warmer is. Symptomen zijn somberheid, verlies van interesses en niet meer kunnen genieten. Als dat gepaard gaat met weinig slaap, concentratieproblemen, een gevoel van waardeloosheid en suïcidale gedachten kan er een depressie ontstaan. Als je niet meer kunt functioneren, werken en leven dan is de depressie een feit.”
Hoeveel Nederlanders lijden aan een zomerdepressie?
“Ongeveer zeventien- à achttienduizend Nederlanders lijden eraan. Dat is zo’n één op de duizend. Het komt veel minder voor dan een depressie en een winterdepressie. Ook is er minder onderzoek naar gedaan. We weten nog niet precies hoe het in elkaar steekt.”
Lees hier het volledige artikel.