Het microbioom kun je gerust een sexy wetenschappelijk thema noemen. Er is steeds meer bekend over de relatie tussen mentale gezondheid en darmen. Razend interessant en reden tot enthousiasme. Wat kun je zelf doen voor gezonde darmen?
Het microbioom is de verzameling van triljoenen bacteriën, schimmels, virussen en gisten in de dikke darm, legt MDL-arts Marcel Spanier uit. Spanier schreef het kinderboek Van mond tot kont, over de werking van het vernuftige spijsverteringskanaal en is MDL-arts in Rijnstate.
Er is in de afgelopen tien jaar veel onderzoek verricht naar darmgezondheid en hoe dat van invloed is op de rest van het lichaam. Een gezond microbioom speelt een belangrijke rol bij maag-darmziekten, bij diabetes type 2, bij auto-immuunziekten, zoals reumatoïde artritis en multiple sclerose. Het heeft invloed op allergieën, astma en huidproblemen.
Lees hier het volledige artikel.